veckans träning sista delen kanske?

Nej där skämtade jag, det kommer klart att bli mer träning. Frågan är bara vad jag ska träna eftersom det är en stordag på fredag. Juste, för er som redan räkna ut det så är det operationsdags. Men här kommer veckans träning (med ändringar beroende på knäet)

Måndag: bodybalanace plus Wave träning i 45 min
Tisdag: sjukgymnast, funktionell träning
Onsdag: gymmet; styrka och kondition och bodybalance
Torsdag: knäprogram & spinning lätt
Fredag: operationen
Lördag: knäprogram
Söndag: knäprogram

Och om en vecka är jag antagligen hemma och packar eller så sitter jag i uddevalla <3

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0