varför tränar inte alla?

Checka detta!
Det är det faktum att du tränar, snarare än den faktiska formen, som gör att du känner dig snygg.
Så fort du börjar träna gillar du din kropp mer än tidigare, även om du ännu inte har hunnit få några resultat av din träning.
Det visar forskning från University of Florida.

Enligt studien räcker det att träna måttligt i 30 minuter, fem gånger i veckan, för att gilla sin kropp bättre. Av försökspersonerna var det framför allt kvinnor som fick en bättre syn på sin kropp sedan de börjat träna.
Varför tränar inte alla?


Tog sidan ifrån: http://xerciselinda.blogg.se/2009/november/varfor-tranar-inte-alla.html







Sådär utan anledning: ghia glömt köpa chockladkalende! hjälp?

vem har sagt att fotboll inte ska vara roligt?

Detta är bevis på att folk kan faktiskt ha riktigt roligt när man spelar fotboll.
Hur roligt är det inte för fotograferna som fotat detta?
Får hoppas jag får till en sådan här bild :)
njut?











barcelona mot real madrid 90 minuters fotboll

och självklart ska man sitta framför tvn och kolla på el clázico :)
vem gör inte det liksom? för alla fotbollsfanatiker är detta en av de viktigaste matcherna!
som kvällsposten skrev:
" detta är inte zlatans ögonblick, detta är matchens ögonblick. Att man får se 90 minuters fotboll är ögonblick!"
även för en som inte gillar fotboll, kan de 90 minutrarna förändra ert liv :) fotboll i världsklass!

dagens:
fiskpinne: ska du hänga med bio?
malin: allvar?
fiskpinne: jag vill så gärna göra något idag ju
malin: men vet du vad det är för dag i dag?
fiskpinne: det är söndag? det går faktiskt bio?
malin: fotbollssöndag?
fiskpinne: men du kan väl missa den en söndag?
malin: detta är inte en dag, detta är den dagen :D
fiskpinne: som vad då?
malin: EL CLÁZICO??
fiskpinne: okej?? juste, då ringer jag dig i morgon för du kommer helt vara inne i tvn  :)

Vissa vänner fattar helt enkelt när det är fotboll på tv, jag blir som beroende!
och fiskpinnen förstår mig direkt <3

krönika kommer senare .. håller på med arbete till skolan just nu :)

att skriva en personbeskrivning ..

   Det kan ha börjat som vilken natt som helst. Det kan ha varit en höst, för jag minns hur löven snurrade där ute ur min systers fönster. Det var nog kallt då också. Men jag vågade inte öppna fönstret för att känna efter. Att få känna den bitande känslan över mina fingrar om jag sträckt ut min hand. Den känslan fanns inte i mina tankar under den tiden, den fick inte finnas helt enkelt. Men om jag hade öppnat fönstret? Hade jag känt en frihet då? En känsla som gjort att jag aldrig behövt titta tillbaka på den dagen som började som vilken som helst, men slutade och begravde sår över hela mig. Varenda kroppsdel, varenda nervtråd över min kropp skulle bytas ut till nya. Det var en dag som vilken dag som helst.
   Jag satt på sängkanten i min systers rum, jag hörde hur några av mina vänner skrattade i tv rummet på andra sidan huset. Eftersom tystnaden hade tagit över mig så kunde jag höra dem lätt. Men jag tror inte de kunde höra mina svaga rop på hjälp. Eller bara en liten tanke kunde jag ha fått. För det kunde ha räddat mig. Men hjälpen kom ur en svag person som försiktigt gick in i rummet. Klänningen hade förlorat sin lyster och strumpbyxorna var sönderrivna sedan långt innan. Hon satte sig bredvid mig. Hon tittade på samma punkt som jag gjorde: fönsterkarmens svarta färg där mitt i natten. Jag kunde ha svurit på att den lyste vit av gatlyktorna. Jag såg på varelsen som satt där bredvid mig. Hon skakade. Jag skulle inte ha trott att det var av kyla eller skräck utan bara av ren rädsla. Hon var lika rädd som jag var i det läget. Jag tittade på henne med tårarna i halsen och jag såg hur stark hon var. Inga tårar skulle fällas denna natt, men gud vad fel vi både hade då.
   Det hade nog gått fem till sex minuter, jag tror inte jag räknat tiden. Men tillslut kom det en tår av mig. Jag kröp då ihop i hennes famn och hon höll om mig. Det var då allting kom. Tårarna sprutade och hjärtat började banka hårdare. Pulsen den ökade och andningen blev fortare och fortare. Det var som att springa med astma anfall och aldrig komma loss ifrån den. Hennes mörkbruna råttfärgade hår trillade ner i mitt ansikte. Jag rådde mig inte ens att plocka bort det. Det fick vara kvar. Och jag mindes det som i går. Det jag även minns var att personen som höll om mig inte sa ett ord. Hon grät inte ens. Hon var stark, för det var så hon var byggd. En port som inte skulle öppna sig för någon. Men som jag sa förut, denna natten var inte som alla andra.
   Hon sa några enkla ord till mig som jag knappt förstod. Jag mindes bara den lugna rösten som trängde in i min själ. Och fick mig att prata som aldrig förr. Jag berättade exakt vad jag kände och jag kunde till och med få fram orden utan att hulka på grund av mina tårar.
   Hon tittade då ifrån mitt ansikte och torkade bort den överblivna mascaran från hennes ögon. Nu grät hon. Jag såg henne i ansiktet och jag blinkade knappt en sekund. Jag ville se hennes bleka ansiktsform som var format som en boll.
   Jag behövde bara säga fyra ord som gjordes till en mening. En mening som hon fortfarande kommer ihåg och som jag alltid bär med mig när jag går igenom något svårt. Orden som hjälper henne mot hennes svåra tid när hon gick in i väggen och tiden då hon begravde sig i jobb. 
   Sex vokaler och elva konsonanter, jag älskar dig mamma.
@Malin Rindvik


var stark för min skull

2 år sen du togs ifrån oss .
tack för du gjort oss till liv .


vi tänder ett ljus för vi vill du ska slippa se mörkret där uppe.
nu på hösten är det viktigt med ljus. Det är mörkt där uppe det vet även du.
det tänds ljus här i lilla sverige och jag vet att mormor har varit vid din grav
dina barn och barnbarn och barnbarnsbarn tänder ljus eller besöker dig och gammelmorfar
vi saknar dig och älskar dig
du ska vara stolt över dig själv.
vi är i alle fall stolta över dig <3

du var så fin grussmuti !

R.I.P

i dag är det lördag och jag ska slappa!

kommit hem från köpinge för en timme sen :)
blev en jättebra kväll hos johanna med pizza, hennes mormor, leka med linneá och idol :)
tackar för det fiskpinne!
nu sitter jag här vid datorn, med mamma mia i bakgrunden, och funderar på att skriva klart idrottsprogramet. Men hinner ändå inte bli klar (a) så jag får väl fixa det i kväll också, för i kväll eller i dag är det lördag och jag ska inte göra någonting!
så himla skönt att bara vara här hemma :) jag behöver en lugn lördag med en lång runda och musik i öronen och sen ett jävligt varmt bad med ansiktsmask :) låter inte det härligt?
det är så jag vill att en lördag ska vara och sen lägga mig tidigt och vara utvilad när jag går upp tidigt på söndag så mina småungar slipper se mig sur och grinig :P
sen blir det träning med mitt andra lag, yes har gått på ett till lag. Fast där är jag bara assisterande tränare :)
och såklart är det el clazió i morgon. Åh vad jag längtar <3

nu kom sys och mami hem och vi ska nog baka :)


inte världens finaste musikvideo men låten :) åååh <3

fotboll på hög nivå

2 DAGAR KVAR TILL VIKTIGASTE MATCHEN PÅ LÄNGE :)

det är bara att räkna ner mina vänner :) <3

bagdad? nej väskpappa :D

something tuch me deep inside, the day the music die. So bye bye miss american pie :)

Musik gör en glad ibland :D eller ganska ofta måste jag säga. Lyssnar på låten ovan(ursäkta stavningen)
förbereder mig för kvällen som ska tillbringas hos fiskpinnen i köpinge :) <3
har packat klart och satt på lite smink och nu är man färdig :) redo att gå!
tänkte bara dra lite snabbt vad som hänt idag.
som vanligt är fredagar underbara när man slutar halv 12 :) matte och svenska stod på schemat och det blev ganska bra lektioner ändå. Felix Kryger bredvid mig, ja det säger nog allt mina vänner. Killen har inte alla (katter) hemma :P
efter skolan gick jag ocg ghia runt på stan och träffa massor roligt och gammal folk :)
så det blev en bra dag som sagt. :)
ha en bra fredag och helg mina vänner <3

dagens:
malinw: ååhh malin kommer du ihåg det som felix sa?
malinr: det med ankan?
malinw: ja, jenny berättade det på matten
malinr: juste, hahaha!
malinw på riktigt bredskånska: var det den vita som blev påkörd?
malinr på ännu värre skånska: ja jag kände ju honom :P
viktor: jasså, nu har vi några skåningar här. Jag borde ta betalt för att lyssna på er !



drick drick drick .. yeeees!

sticker hem ifrån skolan nu :)
ska träffa fiskpinnen och ska färga hennes hår!
sen kanske det blir gymmet eller plugga!

ha det fint!

härligt med onsdag - snart helg ju

studeidag i dag :) har varit en runda på stan och varit hos farmor och farfar och tjänat pengar där :)
ja shit vad tiden går snabbt tycker jag. Jag sitter här vi datorn och ska ringa ghia snart och bege mig till henne :)
vi ska nog baka och kolla film och sen kanske det blir träning, ska ringa sjukgymnasten först!
gårdagen blev riktigt lyckad: jag tränade fysträning för första gången med laget :)
det var riktigt härligt att känna känslan att vara tillbaka (a) det kan ju fakiskt inte bli värre :)
på köpet har jag även träningsvärk! som det känns :)

väntar bara på att låtarna ska laddas hem och sen ska jag gå och packa :)
hoppas ni haft en toppen dag, även om bara jag hade studeidag kanske :D <3

barcelona vs inter i går : 2-0 :) det är härligt ju!

music' <3



i skolan när man väntar på sitt om"omprov" om man kan säga det så?

yyeeeeeees!

plus plus plus att jag älskar min idrottslärare som skrev jättebra om mig på adela :) <33333333
nästa karriär: idrottslärare :D score!

bild från i dag:

jag och ghia har hörlurar och det har inga andra :)

estetisk verksamhet just nu :) musik och snart ut och fota!
ingen historia så vi flyttade fram alltihopa.
lite synd tycker jag faktiskt, pga av att jag har omprov klockan fyra :(
så blir väl att sitta här till fyra och sedan blir det till åsum för att ha möte i damsektionen.
sen blir det träning på xercise eller köpinge . inget bestämt ännu!
i kväll är det barcelona vs inter :) kan bli en riktigt bra match då barcelona måste vinna!

FOTODAGS NU!

slaget om spanien

"Sätt fotbollsklockorna på 19.00, söndagen den 29 november. Då är det nämligen avspark i ett av fotbollsvärldens hetaste möten" - skriver www.fotbollskanalen.se
och vilket möte det kommer bli :)

barcelona - real madrid

kommer en krönika senare <3

en mic i huvudet och scen it

helgen har varit riktigt bra :) jag som skulle göra ingenting - gjorde alldeles för mycket :P
i går städade jag hela huset och sen gick jag en riktigt lång runda runt skepparslöv.
sedan blev det möta upp mami på konsum. köpte lite inför kvällen
johanna kom och jag duscha och fixa till mig och sen bar det av till bussen
träffa andersson och sandra vid rese och vi pratade med dem en stund innan vi hitta
tåbe och ghia och som allting slutade det hemma hos mig med hemmagjord pizza.
jag, ghia, johanna och tåbe såg film som var sjukt bra att jag sitter och kollar på den nu :)
sen blev det xbox och det slutade med att jag och ghia spelade själva hela bandit rock :P
trummor-två gitarrer och mic - vi kan starta eget band för fan!
härlig helg blev det som sagt
nu ska jag duscha och sedan ta en macka
blev bjuden på middagen av papi i dag - hela familjen på rosegarden :) tack papi <3
träning med småungarna och syste ysters gäng också.

nu är jag färdig! bara plugg som åtestår ..

vilken katastrof film :)

filip stack precis hem efter en match i fifa :) och massa annat!
han, johanna och gustav kom hit för några timmar sedan och vi snackade mest.
nu ska jag sova och i morgon ska jag nog träffa tåbe om det blir bra.
hoppas han färgar mitt hår ! :)
lite that's 70s show nu i natten sitter inte fel
see yaa <3


fredag=pizza

fredag och jag älskar fredag som sagt! fyfan vad det är härligt.
inga planer, utan bara ta det lungt :) kan behöva läsa igenom operations paprena och sådana grejer :)
men först kommer johanna hit och vi ska nog iväg på en överraskning.
ikväll blir det pizza hoppas jag, sjukt sugen på det!!

mediaproduktion

fotade i studion idag :) det är vad man kallar glädje !


fotograf: bea modeller: malin och zigge


we love ballonger <3

just nu: sitteer i tvrummet med the familia och kollar på tv. Det är nog första onsdagen vi gör det. I morgon åker mami till malmö så det blir som vanligt eller?
halva veckan av skolan har gått och det har ju varit kärleksvecka och det är alltid mys ju :)
i går var det föresläsning med ett fett cool lebb :) och sedan satte typ alla sig i soffan och lyssnade på musik ifrån dataskärmen, det är så det ser ut :) och idag så började allting som vanligt men slutade med att en ballong flyger runt och jag sparkar den på mattias som sparkar tillbaka och jag sparkar till ghia och vi plockar med vå svenska lärare och sen hänger alla med. Helt vanlig dag eller? ;)
åkte även till slättäng med ellan och dona :) träffade alla gosiga lärare förutom jeppsson :/
och tog massa kort med sollan faktiskt ;) jag vet hon gillar mig haha!
det är nästan så man vill gå där igen. Men jag trivs bra i denna klassen :)

i kväll är det paradise hotel som ska ses och i morgon är det sovmorgon; idrott och mediaproduktion - me like!





16 november



åt min första pepparkaka för i år då :) mums som fan! <3

engelska

nu är det engelska och jag håller på i photoshop istället med spotify i bakgrunden :)

lördagen

tillbringades hos filip med honom och robin och det behövdes verkligen :)
möte upp andersson vid skolan ungeför vid 4 tiden och sen hitta vi filip och gick hem till honom.
gjorde korv och sen kolla vi på twilight och vi har verkligen kommit på att vi inte gillar den filmen ;)
så det blev en bra lördag ändå.
i dag har jag tränat småungarna och nu är rummet städat. Ska sitta och plugga tror jag, jag minns aldrig vilka läxor vi har nu för tiden. Men blir väl matte för det är man alltid långt bak i.
men först ska jag äta och ringa min fiskpinne.
förresten, ska träffa nicke idag :) vi ska köra mrl på gymmet :) ska bli fett najs <3

puss

en viktig dag

Grattis världens bästa vän johanna fiskpinne flodqvist <3



du är bäst av alla <3

fredagen den trettonde - ja det var precis var det var

och nu finns det inga ord kvar att säga.
igår var nog värsta dagen i mitt liv. Men jag kom hem ifrån hässleholm med johanna och mamma <3
och tacka som fan till dem, utan er hade jag inte klarat detta!
vi kom hem och sen kom tåbe och robin och sen stack vi hem till johanna.
senare kom wille och gustav och det slutade som vanligt.
nu mår jag väl sådär, lite på grund av gårdagen och för att jag är sjukt trött.

jag kan inte säga att jag har det jobbigt
men en sak är jävligt klart
jag lever i ett helvete
jag ville vakna, men nu vet jag att jag inte vågar
jag våga inte ens vara i en dröm
detta är fan i mig inte sant
detta kommer förändra hela mitt liv
ni ser mig inte igen som förr
detta är mitt slut .

Johanna Flodqvist, finns fan ingen bättre vän än dig. Du gör mig överväldigad <3


bbb- som i busss

sitter i datorsalen och har mediaproduktion, som man brukar göra en torsdag eftermiddag :)
mitt knä mår bra och därför mår även jag bra :)
vet inte riktigt vad som händer i kväll. Tänker vila knät eftersom jag vill kunna röra på det i morgon när han ska se hur det ser ut. riktigt nervöst är det. Som att vänta på ett besked man inte vill vara med om.
men jag hoppas på ett bra besked och sen på kvällen ska det firas hos johanna :)
tåbe kommer kanske också och färgar mitt hår om han blir frisk såklart. Krya på dig vännen <3
hoppas på en bra fredag den trettonde - jag vill jag vill jag vill.

dagen roligaste:
malinw: tänk att ha en budha i bussen
malinr: bb-budah buss
malinw: bwb- budha wodha buss
malinr: bobby kan han heta, bobby budha wodha buss
malinw: bobby bodybilder budha buss
malinr: jävla många b det finns i världen

1 dag kvar - detta är det största som hänt mig

rädslan tar över ..

och just nu är den sjukt stark. Den tar över min kropp och nu finns bara rädsla kvar.

3 dagar kvar!

jag ha inget minne kvar

annars brukar jag minnas allting som händer i skolan. Men det händer för mycket nu för att minnas allting. :) en rolig dag i dag. Jag klagar faktiskt inte längre. Det börjar bli en vana att det är roligt på LBS.
i alle fall när Ghia alltid ska klaga på sina knäckebröd :) breeakkiingbreeed Anya :D <3
idag ska jag träna med johanna fiskpinne på xercise och sedan blir det sova om jag inte hittar någon fotboll.
men först ska jag görA något litet mellanmål :) och sen packa väskan och vänta på johanna!
i morgon är det bästa dagen och på kvällen hoppas hoppas hoppas jag till tusen att mitt knä inte gör ont så jag kan träna med tjejerna. Annars blir jag besviken och drar mig till xercise .. igen !

nu blir det omelett <3


detta är magiskt <3






Fotbollsgalans bästa minutrar <3

Det blev seger i år

åh ja, fotbollsgalan var duktigt bra i går :)
många fantastiska vinnare, men störst av alla blev såklart caroline seger, linköping :) tre priser !
det hyllades även många spelare som Henrik Larsson och Viktoria Sandell Svensson och sedan får man inte glömma tränarna, t.ex. lagerbäck :) 
På måndag är det även 17 år med Henrik Larsson på tv4 sport klockan 21.55 och det får man inte missa.
toppen gala och självklart med tredjeraka (guldet) guldbollen till zlatan.

Vinnarna blev:

Årets målvakt
Andreas Isaksson - PSV Eindhoven och Hedvig Lindahl - Kopparbergs/Göteborg FC

Årets back
Olof Mellberg - Olympiakos och Sara Thunebro -Djurgården/Frankfurt

Årets mittfältare
Kim Källström - Olympique Lyon och Caroline Seger - Linköpings FC

Årets forward
Zlatan Ibrahimovic - FC Barcelona, Jessica Landström - Linköpings FC

Årets nykomling
 Viktor Noring - Trelleborgs

Årets genombrott
Linnea Liljegärd -Kopparbergs/Göteborg FC

Årets allsvenska spelare
Tobias Hysén -IFK Göteborg och Caroline Seger - Linköpings FC

Årets tränare
Magnus Wikman - Linköpings FC

Årets tränare
Mikael Stahre - AIK.




20 år sedan idag och även guldgala <3

har precis kollat på ett program om hur muren föll. För det är precis den dagen i dag, eller i alle fall för 20 år sedan. Jag hade gärna varit där och sätt hur det hade sätt ut. Det sägs vara den största lyckan i Tyskland.
Så idag är det en historisk dag. Mormor bodde på väst sidan och ska lungt berätta allt. För detta ska bli mitt egna "historia" arbete. Mtt förra var av andra världskiget. Nu är det muren som ska beskrivas :)
Nu är det en halvtimme tills världens bästa gala börjar!
jag ska slänga in mig i en dusch och sen ska jag sätta mig med morgonrocken i tv rummet med en god frukt och kolla på fotbollsgalan. Hoppas verkligen ni tittar på den. Detta är ögonblick i livet man vill minnas.
Fotbollsgalan slår alla galor in the hole world.

De nominerade till priser i 2009 års fotbollsgala är:

Årets målvakt
Kim Christensen - IFK Göteborg, Eddie Gustafsson - FC Red Bull Salzburg, Andreas Isaksson - PSV Eindhoven, Daniel Öhrlund - AIK, Barbara - Sunnanå SK, Kristin Hammarström - KIF Örebro, Hedvig Lindahl - Kopparbergs/Göteborg FC, Sofia Lundgren - Linköpings FC

Årets back
Jos Hooiveld - AIK, Daniel Majstorovic - AEK Aten, Olof Mellberg - Olympiakos, Ragnar Sigurdsson - IFK Göteborg, Faith Ikidi - Linköpings FC, Charlotte Rohlin - Linköpings FC, Linda Sembrant - AIK, Sara Thunebro -Djurgården/Frankfurt

Årets mittfältare
Rasmus Elm - Kalmar FF/AZ Alkmaar, Wanderson do Carmo - GAIS, Kim Källström - Olympique Lyon, Anders Svensson - IF Elfsborg, Victoria Sandell Svensson - Djurgården, Caroline Seger - Linköpings FC, Therese Sjögran - LdB FC Malmö, Mami Yamaguchi - Umeå IK

Årets forward
Marcus Berg - Hamburg, Tobias Hysén - IFK Göteborg, Zlatan Ibrahimovic - FC Barcelona, Ivan Obolo - AIK, Kosovare Asllani - Linköpings FC, Ramona Bachmann - Umeå IK, Jessica Landström - Linköpings FC, Linnea Liljegärd - Kopparbergs/Göteborg FC

Årets nykomling
Miiko Albornoz - IF Brommapojkarna, Michael Almebäck - Örebro SK, Pär Ericsson - GAIS, Viktor Noring - Trelleborgs

Årets genombrott
Kosovare Asllani - Linköpings FC, Louise Fors - AIK, Linnea Liljegärd -Kopparbergs/Göteborg FC, Lina Nilsson - Ldb FC Malmö

Årets allsvenska spelare
Rasmus Elm - Kalmar FF/AZ Alkmaar, Wanderson do Carmo - GAIS, Tobias Hysén -IFK Göteborg, Ivan Obolo - AIK, Faith Ikidi - Linköpings FC, Victoria Sandell Svensson - Djurgården, Caroline Seger - Linköpings FC, Therese Sjögran - LdB FC Malmö

Årets tränare
Anders Johansson - Djurgården, Torbjörn Nilsson - Kopparbergs/Göteborg FC, Mika Sankala - Umeå IK, Magnus Wikman - Linköpings FC

Årets tränare
Peter Gerhardsson - BK Häcken, Erik Hamrén - Rosenborgs BK, Jonas Olsson/Stefan Rehn - IFK Göteborg, Mikael Stahre - AIK.

lycka till lagen och spelarna och hoppas på en lika underbar gala som förra året :)
(bild: förra året när zlate vann två priser: bästa forward och guldbollen)


farsdag

är det idag och pappas släkt har åkt hem för en timme sen och jag snodde åt mig datan :)
jag stack i för sig ifrån dem när bror stack hem (till norge alltså) saknar han redan!
kte med syster till träningen och fotade .
nu är det fotboll på högnivå. Djurgården - Assyriska / 2-2 (slutresultat) och det är ungefär 4 minuter kvar.
gårdagen blev först lite snopen och det tog hårt på mig. Men kvällen blev faktiskt bra ändå för man är med närmaste vännerna :)
nu ska jag kolla klart på fotbollen och sen blir det top model och sen ska jag sova! sjukt trött.
tränade mina småungar i morse också :) gick toppen som fan! bästa första träningen vi haft.

ps, e - jag vet att det är jobbigt just nu men kämpa på. Allting kommer ordna sig. Ni är starka . <33

detta är en bra nyhet!

tror ni jag blev glad över detta elleR? :D
helt jävla underbara uddevalla <3
http://bohuslaningen.se/nyheter/uddevalla/1.631685

uddevalla - vackraste vägen 2009 och jag har gått där minst 1000 gånger och badat där :) respekt <3


vad är en lördag utan fotboll?

nu är det göteborg vs aik i supercupen på min tv också :)
hoppas på göteborg såklart. <3
aik har redan ett sm guld :(


helgen är här

lördag och det gillas som fan :)
hinner inte skriv så myket idag. är ganska stressad.
vaknade vid 10 av johanna och jag byter om och äter och sen bär det av till stan.
träffa sandra och vi fikar på tea pot, fett med gott!
träffa ghia på bussen också, SCORE!
nu håller jag på att städa rummet och sen ska jag slänga i mig mat och bege mig till johanna fiskpinne <3
blir myskväll hos henne med sandra, robin och katja tror jag.
hoppas på en toppen kväll <3
i morgon är det första träningen med mina småungar och sen SKA (MÅSTE) jag träna mrl för det är sjukt gött.
och det var riktigt länge sen jag gjorde det.
sen får vi se vad som händer. plugga lite matte och svenska också typ.
ha en underbar helg nu mina vänner! puss <3



 Det är en tryghet att ha en vän som man alltid kan lita på
och är med en för man är sig själv och ingen annan <3

fredags is the shit

hejhej, i dag är det fredag och det betyder; freedaaags mys! :D åh jag älskar fredagar!
hur tråkigt eller roligt man har så är fredag the best thing in the hole world.
idag blev det bara skola till 10 sen gick jcg och ghia runt på stan och shoppa och sen satte vi oss på mc donalds och åt maaaat. :)
blev en toppen dag och nu har jag prcis tränat och sitter med härlig träningsvärk :)
plus att knät är bättre och har fått tillbaka alla muskler jag tappade. 2 månader har gått!
AAAH det är en vecka kvar till beslutet - jag är rädd :o

nej jag är typ glad som fan i dag :D
nu ska jag gå och bärja fixa till mig och sen ska jag ringa ghia och äta mat och sen bär det av till stan och möta upp ghia :D sen kommer en överraskning :) plus att jag är bäst som jobbat igen matten! fan vad jag är grym.
(blev många olika samtalsämnen där. men vad gör det. )

BEA KRYA PÅ DIG <3 


yes

Mediaproduktion -



din mamma .. ja du fattar vah

Nu är jag äntligen klar med bloggen, den får se ut såhär framöver, och även svenska inlämningen till på fredag.
Jag skulle gjort matten, men varje gång jag sätter mig vid böckerna blir jag deprimerad! Jag hoppar alltid över det och gör något annat.Men det förtjänar jag idag, matteomprov och det gick bajs och kom inte hem förrän klockan fem. Vad fan? det hade redan blivit mörkt då. Nej ibland tycker jag illa om hösten. Men bara då.
I morgon ska börja med mitt schema inför styrketräningen vi ska på idrotten, riktigt kul!
Jag måste börja klaga att vi ska mer idrott, 50 minuter? va fan är det för idrottslektion? nej det får ändras.
men nu ska jag sticka in i duschen och sen ta två knäckebröd och gå och sova som fan, måste åka bussen redan vid kvart över sju i morgon för magnetrönken. Shit, nu är det verkligen sant också. Fått hem papper och allt som ska skrivas i. Jag börjar bli lite smårädd för beslutet. 10 dagar kvar, ja detta får väl bära eller brista.
dagen i sig har varit riktigt rolig faktiskt :) och jag är så jävla trött på din mamma skämt :P tack vare Ghia och Ad och vem har inte glömt detta skämt:
viktor: din mamma är så stor att när hon faller ifrån stockholmsgatan 20 så faller hon till stockholmsgatan 30.
malin w: HAHAHA
malino: amen, hur fan går det till?
viktor: hon är tjock
malino: men det är inte kul
malin w: vaah?
malino: det blir ju roligare om man säger: din mamma är så tjock att när hon faller ifrån stockholm så hamnar hon i göteborg?
malin och viktor: HAHAHAHA
malino: då kan ni börja kalla någon tjock om han faller ifrån stockholm till göteborg :)
Nej tacka vetja din mamma skämt - din mamma är antekningar!



1 dagar kvar -

känner att min svenska inte fungerat i dag, så rubriken får tala för min dag.
ska ha estetisk verksamhet snart och sem blir det omprov i matte :o
önska mig lycka till. Borde höra något från bea i alle fall som stack hem, fuskisen!
skriver mer i kväll om jag hinner.
puss

2 dagar kvar -

Snart är multimedian färdig för första gången :) sen slutar vi för idag.
och det gör mig överlycklig för nu hinner jag träna och träffa sjukgymnasten!
senare blir det plugga inför omprovet i morgon, men först ringa johanna efter vi slutat :)
förresten, det är två dagar kvar till magnetrönken och 11 dagar kvar till beslutet.
ush, dagarna går riktigt sakta just nu ..
nu ser jag att bea också skriver ett blogginlägg :D lycka till hun. HaAH <3



RSS 2.0