Åh vilken skön dag det har varit. Skolan är skolan som sagt och eftersom frukosten varit nyttig och bra så klarade jag mig fint. Saknar bara frukten denna veckan, men den komme tillbaka nästa vecka.
   Kom hem ifrån skolan och käkade en supergod smootie (gjord av en banan, lite frysta blåbär, lättyoghurt med jordgubbsmak) och den tog man med till fiskpinne och vi åkte och körde bodybalance i stan. Perfekt pass kan jag tycka och det är två gånger i veckan, mm det låter toppen eller hur? Och sedan blev det en matlåda från i går som bestod av potatis, köttfärslimpa, massa grönsaker och lingon :) sen blev det en mörk chocklad som efterrätt! proppmätt är jag och nu ska jag ta och städa undan lite saker i mitt rum och sedan gå och lägga mig och kolla two and a half men och sedan paradise hotel. Ha det toppen, i morgon blir det massa stress! ♥

   Jag har ännu en gång hamnat framför denna magiska apparat kallad, datorn. Juste, grdagen spenderades med Carro, Sara, Robin, Elin och Milla. Det blev en rätt så väldigt lyckad kväll. Godmat, roliga spel och en bra avlutning med American Pie. Vem tyckte den inte var rolig? tänkte väl.
   I morse kände jag mig väldigt lat så jag åkte och tränade. Fan vad jag tränade alltså. Knäet föll inte ur balans en enda gång, det var verkligen en underbar känsla och gissa vad jag har nu? ni har gissat rätt, träningsverk. Wiho! Sen mötte jag Johanna på bussen och vi åkte hem till mig och duschade. Det bar av hem till johanna och där hamnade vi ett bra tag. Vi fick panik för vi inte gjorde något och åkte därför till Willys & co och handlade. Sen hamnae vi hos mig med en pizza och en sallad (för mig, tro inte att jag äter pizza? nejnej, sallad ska det vara) Kollade på filmer vi hyrt i går och nu sitter jag här och njuter av att klockan inte är så mycket och jag håller på att ladda Juno på datorn så jag kan se den utan att den hackar medans jag försöker somna. Träningen är upplaggs inför i morgon också (i alle fall halva) så denna helgen är väldigt lyckad. Jag är faktiskt väldigt glad :) ♥

eller nästan iaf, jag fixade klart bloggen och ändå känner jag att jag inte har gjort någonting i dag. Jag skippade sovmorgonen och åkte och tränade på gymmet och det var riktigt skönt. Malin hissar morogonträning, haha. Nej men nästan. Jag gillade det verkligen och det kändes som om jag kunde ge mig själv en chockladbit för det och det gjorde jag. Sen bar det av till skolan och hade teori (idrotten) och sedan var det mediaproduktion som bara var redovisningar. Ja det blev en okej dag faktiskt. I morgon ska jag boka tid för en instriktör som ska hjälpa mig fixa schema för mina armar. Mmmmm.. det är något jag har suktat efter. Vissa suktar efter godis, chips eller chocklad. Jag suktar efter träning?!? Ja är man beroende så är man ju. Ni vet hur det är eller hur?
Nu ska jag tvätta bort sminket och slänga in two and a half men i min konstiga tv. Godnatt ♥

Hur mycket vi än tror att vi är ensama, så har vi alltid någon som håller en på axeln ..

juste, min blogg ligger fortfaranade i dvala typ. Den är helt förstörd :P jag har inte orken att fixa den och inte orken att blogga när den bara är knäpp. Men nu kände jag för att säga: VILKEN VECKA :o
Typ halva klassen har varit borta och fan vad underbart det har varit :) det har faktiskt varit en av de roligaste veckorna på länge om jag får säga det själv. Hänt mycket har det gjort också, weet t-shirt i klassrummet, shuffe har slutat, jävla kung på kronan, ny rektor, apelsiner och det är något mysko med malin(r) och malin(w). Sådana här dagar behövs i våran klass och i min tillvaro. Hoppas det fortsätter såhär nu .. yeees!
sitter framför tvn och ser allmänt risig ut i håret och kollar på handboll, det går väl inte så bra för Sverige som möter Polen. Får skriva något om det i morgon när matchen är slut och på schemat inför morgondagen står det teori idrott och mediaproduktion och jag skippar sovmorgonen och kör träning på gymmet, det är härligt rolf!


En chai latte hade fan inte suttit fel nu! har ni inte smakat det förr, GÖÖÖÖR DET! Trendi nästa :)

Jag är inte dem som vill ha alla dyra grejer utan detta jag skriver nu är lite som jag vill ha och även som ni kan ge till era vänner, bekanta, släktingar osv.

♣ Smycken - i alla olika former. Allt ifrån öronhängen till ringar, armband eller varför inte stora halsband? jag tycker ju mest om svart så varför inte köpa nitarmband, svart pärlarmband, stor ring, långt halsband eller stora öronhängen. Önskar inte varje flicka sig det? :)

♣ Presentkort - en klassiker som alltid går hem. Jag hade blivit superglad om jag fått presentkort. Alla är inte duktiga och kommer på grejer så ett presentkort glädjer de flesta. Exempel so personen du ger till får så mycket som möjligt för pengarna är: Hm, ur och penn, åhléns eller varför inte vara speciell och ge personen ett eget skrivet? "Jag bestämmer mat och aktivitet och du bestämmer dag" Billigt och väldigt kul :)

♣ Parfym - detta är något alla och jag menar verkligen alla vill ha. Ingen tackar nej till en parfymbox med en rikitgt god lukt. Ligger oftast på ett bra pris också men då bör ni nog vara ganska när vänner/släktingar så man vet att den också köper något för samma pris ungefär. Det ända som inte är bra med parfym är nog att personen som får parfymen tror väl att man luktar illa. Men va fan det är parfym :D

♣ Massage - detta är också ett bra tips för folk som inte vet vad de ska köpa. Massage ligger oftast på 300-400 kronor. Kanon bra tycker jag och kan även ges till en kille (jag vet det är inte lätt att skaffa till dem) men massage passar alla och C4 massage här i kristianstad erbjuder också om man är idrottare, massage för idrottsskador eller bara allmänt stel. Kanon eller vad?

♣ Stieg Larssons första bok "män som hatar kvinnor" - jag är inget stort fan av att läsa men Stieg Larsson är en riktigt bra författare och filmerna är omg, ja ni förstår själva. Rekomenderar att läsa och köp filmerna. :)

♣ Block - jag vet jag är mobbad som önskar mig det men whata fuck. Det är billigt och till skolan så behöver man verkligen det. Jag går media för sjutton. Jag skriver hela tiden, det är inte bara foto. Något gulligt suddie och penna också kanske?  

♣ T-shirt med tryck - Har alltid velat ha och jag ska lätt skaffa. Det enda som behövs är stor t-shirt och papper och sen en data där man skriver ut text från ett world dokument. "Alla heter Glenn i Göteborg" eller " Det kan aldrig bli för mycket fotboll" juste det skulle det stått på min tröja :)

Lycka till med presenterna :)

mitt schema för 2010 för att komma tillbaka till fotbollen:

måndag: bodybalans på xercise 17.30 (kan ändras)

tisdag: träning i köpinge styrka och fys och knäprogramet på gymmet med sjukgymnasten klockan (varannan gång)

onsdag: armar på gymmet (övningar på papper)

torsdag: idrott i skolan och på kvällen träning med laget (varannan gång) eller promenad på kvällen

fredag: knäprogramet på gymmet med sjukgymnast

lördag: morgon promenad eller lätt pass på xercise med förbränning (lediga dagen)

söndag: Mage, rumpa, lår på xercise 16.00 (simning till och med den 24 januari då mrl har uppehåll) och träning med småungarna 10.00 och träning med F98 wätjejerna.

slutresultat:
mån: avslappning efter helgen och hela kroppen i röresle och träning för framför allt balans, styrka
tis: träning för under kroppen och knäprogram inför operation
ons: träning för överkroppen
tors: få igång spelet för fotbollen och lätt träning för hela kroppen
fre: knäprogramet inför operation
lör: låta musklerna slappna av och gå en lugn morgonpromenad och 2 gånger i månaden blir det förbränning (lätt vecka)
sön: mage, rumpa, lår ska tränas extra (hela kroppen ska tränas i vatten, blir dubbelt så jobbigt, bra för knäet också)

slutsats: jag ska fan i mig klara detta!

När man väl tror att snön ska gå bort, nej då vaknar man av att den kommer igen och klockan är lite över tre just nu och det är redan mörkt? helt och hållet sjukt! jag gillar inte det i alle fall. Men jag njuter av ledigheten och mten går faktiskt toppen :) måste bara träna lite mer men den är en enkel match.
en vecka kvar till skolan börjar, gud vad jag ska njuta av denna tiden.

i går blev det heldag med fiskpinnen, gick typ världens längsta runda och sedan hem till henne och drack tee och kollade film sen hem till mig och träffa westergren och vi kollade tv, blev lite knäppt i går men det är förståligt. För det var för fan 6 månader sen right?
fiskpinne sov hos mig och vi lagade värsta nyttiga och goda frukosten i morse och nu är huset städat och jag ska antigen åka till gymmet/gå en runda eller cykla? jag får se vad jag gör .
ha det bäst gott läsare.

14 dagar kvar